Conexión

¿Cómo tus emociones pueden afectar tu salud física? La salud física y emocional están estrechamente conectadas. A menudo, no somos conscientes de cómo nuestras emociones pueden influir directamente en nuestro bienestar físico, pero la relación entre mente y cuerpo es más fuerte de lo que parece. Los estados emocionales prolongados, como el estrés o la […]

Descubre la Neurociencia del Cuerpo La neurociencia ha dado pasos importantes en el estudio de cómo el cerebro y el cuerpo están interconectados. Uno de los enfoques más innovadores es el de Nazareth Castellanos, que nos invita a mirar más allá de la mente y descubrir cómo elementos como la postura, la respiración, el intestino